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La vapeur du spa, chez vous, le soir. Trois hammams pliables :...
Votre sauna chez vous, sans travaux.
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Assise au chaud, porte fermée, vous prenez enfin le temps de ne rien faire.
482 pratiquants réguliers de la chaleur, interrogés sur leurs séances.
84 %
Des pratiquants réguliers constatent un meilleur sommeil, pendant une à deux nuits, après une séance de chaleur.
100 %
Tous les pratiquants interrogés citent la détente parmi ce que leur apportent leurs séances.
5 à 15
À ce rythme, les pratiquants affichent un meilleur score de bien-être mental que les occasionnels.
Sources : Global Sauna Survey, 482 pratiquants, Complementary Therapies in Medicine, 2019
Trois panneaux qui chauffent le corps plutôt que l'air, jusqu'à 60 °C.
Fenêtre et fermetures double sens, sans laisser filer la chaleur.
Isolation trois couches : la chaleur reste dedans.
Minuterie de 5 à 45 minutes, réglable à la télécommande.
Cadre inox épaissi, qui se monte et se démonte sans s'user.
Le guide « Mon rituel du soir » : durées, ordre, précautions et programme de 14 soirs.
Tout est dans le carton. Rien à acheter en plus.
Assise stable jusqu'à 90 kg, se plie avec la cabine.
Une chaleur uniforme jusqu'aux pieds, posé au sol de la cabine.
Garde le sol sec, se lave en machine.
Température et minuterie sans ouvrir la cabine.
Votre premier soir pas à pas, et 14 inspirations pour installer le rituel.
Tout ce qu'on nous demande avant de commander.
Vous avez 14 jours après réception pour changer d'avis. Demandez votre retour depuis votre espace client. Le retour est gratuit si le produit présente un défaut ; sinon, les frais de retour sont à votre charge.
Livraison offerte en 3 à 6 jours ouvrés en France métropolitaine et en Belgique, avec un numéro de suivi par e-mail.
Comptez le prix de quelques séances en institut : ici, la chaleur est chez vous, tous les soirs, sans trajet ni rendez-vous.
Oui. Il monte jusqu'à 60 °C, et l'infrarouge chauffe le corps plutôt que l'air : on transpire franchement en une quinzaine de minutes, avec une chaleur plus douce à respirer qu'un sauna traditionnel.
Commencez par 15 minutes à 45 °C. Avec l'habitude, 20 à 30 minutes entre 50 et 60 °C. Ne dépassez pas 30 minutes par séance.
Deux à quatre séances par semaine suffisent pour en sentir les effets. Les pratiquants réguliers en font souvent 5 à 15 par mois. Pas plus d'une séance par jour.
Le soir, une à deux heures avant le coucher : la température du corps redescend après la séance, ce qui aide beaucoup de gens à s'endormir plus facilement.
Une douche tiède avant, pour une peau propre qui transpire bien. Après, une douche tiède rapide, puis un grand verre d'eau.
Un livre, oui : les fenêtres et les fermetures double sens laissent les bras libres. Le téléphone supporte mal 60 °C ; laissez-le dehors ou ne le gardez que quelques minutes.
Oui. Il demande environ 1,25 m de large au sol, se branche sur une prise standard et ne dégage aucune humidité : chambre, bureau ou salon conviennent. Pour un espace plus petit, le modèle Essentiel 90 × 90 cm existe aussi.
Une cabine pentagonale d'environ 1,25 m de large, 1,85 m sous plafond et une prise à proximité. Plié, il se range sous un lit ou dans un placard.
Non : 10 minutes la première fois, seul et sans outil. Les panneaux se clipsent dans la cabine, puis tout se replie en cinq minutes.
Un sauna finlandais chauffe l'air jusqu'à 80 ou 90 °C dans une cabine en bois fixe. L'infrarouge chauffe directement le corps à 60 °C maximum : la sensation est plus douce, et la cabine se plie après usage.
Le sauna, c'est la chaleur sèche : le dos, les muscles, aucune humidité dans la pièce. Le hammam, c'est la vapeur : la peau, la respiration, la sensation spa. Si vous hésitez, sauna pour le dos, hammam pour la détente.
Essuyez la chaise et le tapis après la séance, laissez la cabine ouverte quelques minutes pour l'aérer. Il n'y a ni eau à vider, ni réservoir à détartrer.
Non, pas sans l'accord de votre médecin : la chaleur prolongée est déconseillée pendant la grossesse.
Oui. En cas de troubles cardiovasculaires, d'hypertension, de traitement médical, de fièvre ou après avoir bu de l'alcool, demandez l'avis d'un professionnel de santé avant la première séance.
L'infrarouge lointain est une chaleur rayonnante, comme celle d'un radiateur ou du soleil, sans UV. Respectez les durées conseillées et ne touchez pas les panneaux pendant la séance.
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